日本医師会より、たんぱく質に関するニュースが出されています。
たんぱく質が不足すると、下記のような症状が表れます。▶成長障害、浮腫、腹水貯留、食欲不振、下痢、貧血、精神障害。▶感染症への抵抗力の低下、疲れやすい、風邪をひきやすい、集中力が続かない、肌荒れ。
一日に必要な短膜質の量や、食事についても解説されていますので、詳しくは以下のニュースをご覧ください。
