医師会ニュース

日本医師会より、口呼吸に関する注意喚起が出されています。

昨今のマスク生活により、鼻より呼吸がしやすい口呼吸が癖になってしまった方が多くいます。
口が乾きやすい、無意識に口が開く、唇が荒れやすい、いびきをかく等に心当たりがある方は、口呼吸をしている可能性があります。

口呼吸のデメリット

• ウィルスや細菌に感染しやすくなる
• 口内が乾燥し、炎症や虫歯になりやすくなる
• 睡眠時に、いびきや無呼吸が生じることがある

詳しくは以下のニュースをご覧ください。