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健康診断や日々の体調管理の参考に、自分の循環器疾患のリスクをチェックしてみませんか？

国立がん研究センター がん対策研究所が運営する「循環器疾患リスクチェック」は、簡単な情報を入力するだけで、脳卒中や心筋梗塞のリスク、さらには 血管年齢 まで推定してくれる便利なオンラインツールです。

循環器疾患リスクチェックでわかること

このサイトでは、現在の生活習慣や健康診断の結果 を入力すると、過去10万人以上の追跡調査データをもとに、以下の情報を確認できます。

• 今後10年以内に脳卒中・脳梗塞・心筋梗塞を発症するリスク
• 血管年齢の推定（脳卒中の発症リスクをもとに算出）

特に40～69歳の方は、健康維持のためにぜひ活用してみてください。

循環器疾患リスクチェックの使い方は？

1. 基本情報を入力（年齢・性別 など）
2. 血圧や採血結果を入力（健康診断やかかりつけ医のデータを参考に）
3. 生活習慣に関する質問に答える（喫煙・飲酒・運動習慣 など）
4. 結果をチェック！

シンプルな手順で、自分の健康状態を客観的に把握 できます。

健康管理の第一歩に

病気のリスクを知ることで、生活習慣の改善につなげることが大切 です。

「ちょっと最近、血圧が高めかも…」と感じる方や、「健康診断の結果を有効活用したい！」という方は、ぜひ一度試してみてくださいね。

健康な毎日を目指して、今日からできることを始めましょう！💡✨